Nutrição Emocional

Porque você come mais quando está estressada?

Parece que o mundo às vezes conspira pra te tirar da calma e centralidade né? Seu chefe aperta o prazo daquele projeto enorme, mil...

Comer emocional

Falar em alimentação pode ser mais complicado do que se imagina, e o contexto atual mostra exatamente isso. Enquanto uma realidade pré pandemia e...